Gilles vous propose 1h15 de Vinyasa Yoga les mercredis à 19h et les samedis à 10h.
C’est un style de Yoga Dynamique avec une grande attention portée sur la respiration. Lors de la séance nous enchainerons les asanas (postures) avec des options selon les capacités de chacun.
Le cours est ouvert à tous les niveaux.
Sur réservation, contactez Gilles au 06.64.71.80.15
Namaste !
Bien-être