Gilles propone 1h15 di Vinyasa Yoga il mercoledì alle 19 e il sabato alle 10.
È uno stile dinamico di yoga con una forte attenzione alla respirazione. Durante la sessione faremo asanas (posture) con opzioni secondo le capacità di ogni persona.
La classe è aperta a tutti i livelli.
Per prenotazioni, contattare Gilles al 06.64.71.80.15
Namaste !
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